Ψητός μπακαλιάρος με μέλι και παπαρουνόσπορο

2016-03-18
  • Μερίδες : 2
  • Προετοιμασία: 10m
  • Μαγείρεμα: 15m
  • Έτοιμο σε: 25m

24/3/16

Ψητός μπακαλιάρος με μέλι και παπαρουνόσπορο για το τραπέζι της 25ης Μαρτίου και θα γλυκαθείτε με την πρώτη μπουκιά.

codpoppy (3) codpoppy (4)

Συστατικά

  • 2 κομμάτια μπακαλιάρου, περίπου 180gr. το καθένα
  • 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα της αρεσκείας μας
  • ½ κουταλιά του γλυκού σκόνη σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 ½ κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 ½ κουταλιά της σούπας παπαρουνόσπορος
  • Αλατοπίπερο

Βήματα

Βήμα1

Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ όλα τα υλικά εκτός από τον μπακαλιάρο.

Βήμα2

Βουτάμε στο μείγμα το ψάρι να κολλήσει από όλες τις πλευρές και το ακουμπάμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

Βήμα3

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C για 14-16 λεπτά. Σερβίρουμε αμέσως με συνοδευτικό της αρεσκείας μας.

Κατηγορία Συνταγής:, Ετικέτες:, , , Συστατικά:, , , ,
Βαθμολογία

(5 / 5)

5 5 2
Βάθμολογήστε τη συνταγή

2 άτομα έχουν ήδη βάλει βαθμό

Μοιραστείτε τη συνταγή

Πείτε μας τη γνώμη σας..

Scroll Up